所谓建筑节能，就是在满足居住舒适性要求的前提下，在建筑中使用隔热保温的新型墙体材料和高能效比的采暖空调设备，达到节约能源、减少能耗、提高能源利用效率之目的。
节能住宅有哪些好处？
能源是发展国民经济、改善人民生活的重要物质基础。随着我国经济发展，人民生活水平的提高，全国建筑能耗呈稳步上升的趋势，加大了我国能源压力，制约着国民经济的持续发展，因此降低建筑能耗已是刻不容缓。
国家对降低建筑能耗工作非常重视，1998年1月1日起实施的《中华人民共和国节约能源法》，对依法推进建筑节能工作具有重要意义。为了达到节能50%的目标， 国家还颁布了《民用建筑节能设计标准》(JGJ126—95)、《民用建筑热工设计规范》(GB50176-93)、《夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》(JGJ134—2001)，武汉市建设管理委员会2000年8月8日也颁布了《武汉市居住建筑节能设计技术规定》。
建筑节能是缓解我国能源紧缺矛盾、改善人民生活工作条件、减轻环境污染、促进经济可持续发展的一项最直接、最廉价的措施，也是深化经济体制改革的一个重要组成部分。
节能住宅指的是满足《夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》要求的住宅，通过提高建筑围护结构(外墙、屋面、外门窗和楼板)的热工性能，同时提高采暖、空调能源利用效率，使节能住宅的耗能比普通住宅降低50%，其中围护结构和采暖、空调的节能贡献率各约占25%。节能住宅，应是高效低耗、环保节能、健康舒适、生态平衡的高质量居住建筑，是今后住宅建筑的发展方向。
那么，节能住宅又能给我们带来哪些好处呢？主要有以下几个方面：
一、有利于我国经济快速稳定发展
我国是一个能耗大国，能耗消费总量排在世界第二。而我国人口众多，能源资源相对缺乏，人均能源占有量仅为世界平均水平的40%。我国的建筑能耗已占到全社会总能耗的30%左右。在目前我国能源形势相当严峻，在今后的长时期内也将难以缓解的状况下，节约能源已是刻不容缓。如果再不节约能源，将严重制约我国的经济和社会发展。2004年的电荒，应该说给我们每个人都敲响了警钟。因此，为了使国民经济持续、稳定、协调发展，提高环境质量，必须节约使用能源，逐步扭转能源浪费严重的局面。
二、有利于环境保护
随着国民经济的快速发展，居民空调的拥有量呈直线上升。而空调能耗产生的二氧化硫、氮氧化物和其他污染物都会污染空气、危害人的身体健康，造成环境酸化，破坏生态平衡。同时，由于人民生活水平的不断提高，又对建筑热环境的需求提出了更高的要求。通过建筑节能可以减少污染物的排放量，减轻大气污染，保护生态环境和提高建筑热环境的质量。
三、有利于提高居住质量，降低住户的使用成本
随着我国经济快速稳定发展和人民生活水平的提高，追求舒适的居住环境成了人们的迫切需要，节能建筑由于采用了成套的节能技术措施，譬如适当控制建筑体形系数，即建筑物外表面积与其所包围的体积的比值；采用保温性能良好的加气混凝土砌块等新型墙体材料；采用墙体保温、屋面保温、中空双层玻璃窗、保温门和节能空调等，减少了围护结构的散热，改善了建筑热环境的质量，提高了供热系统的热效率，既节约了能源，又降低了房屋的使用成本，住户得到了实惠。
以国家康居示范工程绿景苑为例：小区采用了外墙面和屋面保温隔热材料、中空双层玻璃塑料窗、太阳能供热水、太阳能照明、地板辐射采暖、生活污水处理回用等62项新技术，节约了大量的水、电资源。
1、据对小区居民抽样调查反映，外墙采用建筑保温隔热材料的住宅，居民启用空调制冷送暖期比未采用外墙保温材料的住宅要少二个月，且每天运行期间短、耗能少，节能达到30%以上。
2、太阳能热水器的使用。以太阳能集热为主，电加热为辅，一年365天均有热水供应，能保证三口之家的正常使用。户均年节约电约860kw，可节省费用400余元。
3、太阳能照明灯保证了小区的庭院灯和草坪灯的正常使用，既环保节能,又美化了小区环境。小区内共安装了太阳能庭院灯20盏、草坪灯66盏、装饰灯16盏，总功率1059WP，每年可为小区节省电费、维修费约3万元。
4、地板辐射采暖具有冬季地板采暖舒适节能、夏季空调方便调控、蓄热性好、绿色环保等特点。经测算，比传统采暖方式节能20%-30%。
5、生活污水处理站全自动运行，无噪音，无臭味，在小区形成了景点式生态人工湿地。每天处理污水50吨，用于小区绿化喷灌、景观、冲洗道路，每年可节约用水1.8万吨。
6、普通住宅建筑能耗高，夏天湿热、冬天湿冷，舒适性差。而绿景苑由于采用了特殊墙体，既保温又隔热。夏季室内温度比普通建筑约低2到3摄氏度，冬季室内气温比普通建筑高4摄氏度以上。
7、综合效益明显。房屋造价比一般建筑高出约3%，但由于节能和优化组合，每年的运营费用可节约50%以上。
节能建筑带给我们的好处是一次支出，终身受益。
地球只有一个，能源是有限的，我们每个人都应该树立新型的生活观，爱护我们的生存空间，把我们的社会建设成一个节能的社会，让节能渗透到人们的生活习惯中去，成为一种生活方式。让我们的开发商和消费者都树立新的节能理念，通过采用节能型的建筑结构、材料、机械和产品，提高建筑的保温隔热性能，减少采暖、通风、制冷、照明等能耗，让人们都能够住上冬暖夏凉的、高舒适度、低能耗的住宅。