在竞争日趋白热化的今天，每一场招聘会都是人满为患，前来求职的人大都抱着找一个适合自己的位置的热望，尤其是那些“骑驴找马”想换个工作环境的人。
按理说，换了新的职场环境，人们应该是从此过上幸福的生活。但在许多时候，他们仍会发出充满迷茫的慨叹：为什么一切都与往日一样？为什么没有带来新的生活和工作节奏？为什么“受伤的总是我”？
其实，他们犯了同样的错误，走进了同一个认识误区——过分关注外在环境对自己的认同，缺乏对自身的定位。这样，一旦出现职场纷争他们就会理所当然地将各种原因推卸到职场上去，认为是人际关系太过复杂，与自己的价值观和道德观相差太远。他们认定所有的过错都与自己无关。所以，在舍弃了旧有的工作之后，他们自己依然故我地不肯做丝毫的转变，不愿放弃一贯的行为习惯、思维方式以及对自己和他人的种种想法。直到有一天，他们发现自己的路越走越窄，从而对生活和工作都失去了应有的热情。
正是想澄清这种认识，《转变》的作者——美国的心灵辅导大师威廉·布里奇斯博士将自身的经历与开办心理咨询训练班得到的鲜活案例相结合，对人们在面临毕业、换工作、搬家、结婚生子、退休等等转变节点上可能遭遇到的困扰进行了解析，让每一个阅读者对自己的认识更加客观与全面。相信在看过此书之后，大家对“世间唯一不变的是变化”这句看似矛盾的话会有一种深切的共识。也会明白自己的个性中一旦存在与周围环境不和谐的地方，就应该从内到外地追求真正意义上的转变。而真正意义上的转变并不像换工作那样简单，它意味给过去的一切划上句号，在尊重自己本性的基础上走出一条崭新的道路。
威廉·布里奇斯将生活中常被人忽略的转变细细地描摹了出来，几乎每一个人都能对号入座，为自己下一次的转变打下了良好的心理基础，让自己能牢牢把控好的机会，极早摆脱烦琐杂事的困惑。
读过《转变》之后我们会明白，转变并不是简单的变化，它无时不在、无处不存。它需要每一个人作好心理和生理准备。也就是说，在做出决定前必须明白，每一次的选择都应该是自己内心所需求的，而不是对他人的简单模仿。因为，转变也就意味着跟过去说再见，就意味着将改变原有的生活或工作作风，改变旧有的习惯。一句话，转变是人人都要遭遇的，心态的调适是每一次转变都必须面对的。
在外部环境变化频率加速的今天，如果对转变有一个全新的认识，对一切冥冥中可能影响到自身转变的因素有了深入的了解，就能顺利度过每一次结束和每一次开始以及这中间的过渡期。